Days 9.19

■ 9.19

最近よく食べているもの。
夏休みのお昼ごはんによく食卓にあがったのは骨まで食べれるトロいわし。おいしくて、カルシウムがあって、そうめんやおそばの麺類とよく食べていました。
あとは毎日豆乳。PMSっぽいのでイソフラボンをとらないと、ということで。
これは残り物でワンディッシュのお昼ごはん。いつもこんなです。夕食やお弁当の残りを玄米ごはんとひとつのお皿で。残り物でも好きな器で食べるとおいしそうに見えます。

今日のお昼ごはんは家の近くに移転してきた”パン焼き人”でパンをいろいろ買いました。石釜でパンを焼く無添加のおいしいベーカリーです。お惣菜パンがとてもおいしい！
このおいものパン。いつだったかカフェスイーツの載っていて、食べたい！って思ってました。自然な甘さがおいしくて私の大好き系。

毎朝、朝食やお弁当の用意をしながらお惣菜をいろいろ作っておきます。夕方まで遊んでいても、ちょっと用意しておけば安心なので。
かぼちゃの煮物、こんにゃくときのこのきんぴら、ゴーヤサラダ。これがお昼ごはんにもなるときもあって、よく考えたら昼、夜ほとんど同じものを食べているかも。私はわりと同じものを食べ続けることができる人です。

# | 2005/09/19 21:49 | 未分類 | Comment (1) Trackback (0) | ▲

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